Receitas Light

Salada de Frutas com Ricota

Ingredientes

RENDIMENTO: 4 porções

CALORIAS POR PORÇÃO: 188

250g de ricota fresca
1/2 xícara (chá) de leite desnatado
3 colheres (sopa) de mel
1 colher (sopa) de açúcar
1 colher (chá) de essência de baunilha
suco de 1/2 limão
casca ralada de 1/2 limão
1 xícara (chá) de morango fresco, pequeno
1 maçã fuji
2 rodelas de abacaxi fresco



Modo de Preparo:

Passe a ricota pela peneira e misture-a com o leite, mexendo bem para obter um creme homogêneo. Acrescente o mel e o açúcar, juntando em seguida a essência, o suco e a casca de limão. Reserve. Lave e escorra os morangos. Reserve 4 entre os mais bonitos e corte os demais ao meio. Descasque a maçã e corte-a em cubinhos de tamanho regular. Misture-a logo em seguida com a ricota. Corte o abacaxi em pequenos triângulos e misture-o também com a ricota. Por fim junte os morangos cortados. Conserve na geladeira até o momento de servir. Passe para tigelinhas, enfeite com os morangos reservados e leve à mesa.

Envie sua Foto
Pontuação

Nenhuma interação

Sobre o Autor:

GuiaSJP

Envie sua Receita

Patrocinadores GuiaSJP

  • Sonata Imóveis
  • Portal Imóveis São José dos Pinhais
  • Consibra Pré-Moldados
  • Colégio Opção
  • AMP Comunicação Visual
  • Embalagens SJP
  • Efetiva Farmácia de Manipulação
  • J. Brito Corretor de Imóveis
  • Auto Peças Freoli Ltda
  • Efetiva Farmácia de Manipulação Afonso Pena
  • Narcel Refrigeração
  • POW INTERNET