Abertas as inscrições para a 9ª Caminhada Noturna
24-02-2025 10:50
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Imagem: Prefeitura Municipal de São José dos Pinhais
Os interessados em participar devem preencher o formulário pelo site Ecobooking, clicando aqui, ou se inscrever presencialmente no dia do evento. A inscrição é gratuita, mas quem desejar pode fazer a doação de 1 litro de leite (caixinha) ou 1 kg de alimento não perecível, que serão destinados às famílias que precisam.
Percurso
Com um nível intermediário de esforço, os participantes irão percorrer estradas rurais não pavimentadas, trilhas com subidas e descidas, degraus e diversos obstáculos em meio à natureza. Além disso, o trajeto contará com dois níveis de dificuldade, sendo eles:
Intermediário: com a proximadamente 5,5 km percorridos;
Avançado: com 12,5 km percorridos.
Ao longo da caminhada, haverá quatro pontos de apoio, onde os participantes poderão reabastecer suas garrafas de água.
Concentração e saída
A concentração será realizada no Salão Paroquial de Festas e Eventos da Murici, localizado na Rua Doutor Murici, s/n. O credenciamento acontecerá das 18h às 19h30, e a saída, das 19h às 19h30. Os participantes inscritos antecipadamente deverão fazer o check-in no evento pelo aplicativo Ecobooking e, ao chegar no local, deverão procurar a tenda de inscrições para retirar sua pulseira.
Carimbo final e jantar
Os caminhantes poderão receber o carimbo final até às 23h. Após este horário, todos os serviços das equipes de apoio serão encerrados. Para encerrar o evento, haverá um jantar no Salão Paroquial com diversas opções gastronômicas tradicionais da região, como o famoso pierogi polonês.
Recomendações
Cada participante deverá levar a sua própria garrafa de água, que poderá ser reabastecida durante o trajeto;
Para evitar lesões, alongue-se antes e depois da caminhada;
Durante o percurso, poderá haver passagem por pontes e margens de rios. Por isso, mantenha o cuidado com crianças e não deixe-as caminharem sozinhas;
Não coma muito antes de caminhar. Você poderá ter uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações;
Use tênis e roupas adequadas;
Leve repelente;
Não será possível transitar nas trilhas com carrinhos de bebê;
Lixo: carregue e deposite nos sacos de lixos nos pontos de apoio/concentração;
Haverá estacionamento gratuito no local. Não estacione nas ruas;
A Guarda Municipal, ambulância e carros de apoio estarão circulando durante a realização do evento;
Não retire plantas, frutas, verduras e hortaliças que estejam no trajeto da caminhada.
Publicado: Comunicação Social da Prefeitura Municipal de São José dos Pinhais